La caduta dei capelli può essere determinata da diversi fattori, sia genetici che ambientali. Tra questi, uno dei più rilevanti è lo stress, che incide negativamente sulla salute generale e può provocare o aggravare la perdita di capelli.
Lo stress, infatti, può interferire con il normale ciclo di crescita dei capelli, ostacolando la rigenerazione follicolare o attivando una risposta autoimmune che colpisce i follicoli piliferi.
Il Ciclo di Vita del Capello
Il capello attraversa tre fasi principali:
- Fase anagen (crescita): il capello cresce attivamente, spingendosi fuori dal cuoio capelluto. Questa fase dura in media 4 anni.
- Fase catagen (transizione): il follicolo si riduce e la crescita si interrompe.
- Fase telogen (riposo): il capello cade e il ciclo riprende da capo.
In condizioni normali, circa l’85% dei capelli si trova nella fase anagen, mentre il 15% è in fase telogen. Tuttavia, secondo uno studio di Asghar e colleghi, in situazioni di stress prolungato circa il 70% dei capelli in anagen può entrare prematuramente in telogen, causando un aumento significativo della caduta.
Tipologie di Caduta da Stress
1.Telogen Effluvium
Il telogen effluvium è una condizione in cui molti capelli entrano improvvisamente nella fase telogen, provocando una caduta abbondante. Le cause più comuni includono:
- gravi infezioni
- interventi chirurgici importanti
- traumi significativi
- squilibri ormonali (soprattutto nel post-partum)
- sospensione brusca di terapie estrogeniche
- dieta squilibrata o carenza di proteine
- esposizione a metalli pesanti
- carenza di ferro
- ipotiroidismo
Sebbene possa colpire entrambi i sessi, è più frequente nelle donne, per via delle fluttuazioni ormonali. Secondo Khattab e colleghi, trattamenti come la tossina botulinica A e la mesoterapia multivitaminica hanno mostrato buoni risultati nel migliorare la densità dei capelli.
2.Alopecia Areata
L’alopecia areata è una forma autoimmune di caduta dei capelli, caratterizzata da chiazze prive di capelli che possono comparire improvvisamente. Ha un decorso variabile, con fasi di remissione e ricaduta, e può diventare cronica nei casi più gravi. Lo stress emotivo, l’ansia e la depressione sono considerati fattori scatenanti o aggravanti, anche se la causa esatta non è ancora del tutto nota.
3.Tricotillomania
La tricotillomania è un disturbo del controllo degli impulsi che porta la persona a strapparsi compulsivamente i capelli. Questo comportamento, spesso legato a stress, ansia o tensione emotiva, può causare danni permanenti ai follicoli e un diradamento irregolare.
Il Trapianto di Capelli come Soluzione Definitiva
In molti casi, la caduta dei capelli legata allo stress è temporanea e può essere trattata. Tuttavia, quando la perdita è permanente o particolarmente estesa, il trapianto di capelli rappresenta una soluzione efficace e duratura.
Questa procedura consiste nel prelevare follicoli sani da una zona donatrice del cuoio capelluto e impiantarli nelle aree diradate o calve. Il risultato è naturale e permanente, con un impatto positivo anche sull’autostima e la qualità della vita.
Rivolgersi a un medico esperto in trapianti di capelli è il primo passo per individuare il trattamento più adatto, sia per risolvere la causa che per contrastare gli effetti dello stress sulla salute del cuoio capelluto.
Fonti
- Asghar F, Shamim N, Farooque U, Sheikh H, Aqeel R. Telogen Effluvium: A Review of the Literature. Cureus. 2020;12(5):e8320. Published 2020 May 27. doi:10.7759/cureus.8320
- Hughes EC, Syed HA, Saleh D. Telogen Effluvium. In: StatPearls. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; May 1, 2024.
- Khattab FM, Rady A, Khashaba SA. Recent modalities in treatment of telogen effluvium: Comparative study. Dermatol Ther. 2022;35(10):e15720. doi:10.1111/dth.15720
- Pratt CH, King LE Jr, Messenger AG, Christiano AM, Sundberg JP. Alopecia areata. Nat Rev Dis Primers. 2017;3:17011. Published 2017 Mar 16. doi:10.1038/nrdp.2017.11
