Skip to main content

D Vitamininin Önemi

D Vitamini, cildiniz güneş ışığına, özellikle de UVB ışınlarına maruz kaldığında vücudunuzun üretebildiği yağda çözünen bir vitamindir. Gıdalardan veya takviyelerden de alınabilir. Ancak, aldığımız formda D vitamini henüz aktif değildir. İlk olarak, karaciğer ve böbreklerde 1,25-dihidroksivitamin D adı verilen aktif formuna dönüşmek için bir işlemden geçer.

Bu aktif D vitamini formu, vücudunuzun kalsiyumu emmesine ve kemiklerinizi güçlü tutmasına yardımcı olmaktan çok daha fazlasını yapar. Araştırmalar ayrıca iltihabı kontrol altına almada ve sağlıklı bir bağışıklık sistemini desteklemede önemli bir rol oynadığını göstermektedir.

D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri

  • Alopesi areata
  • Otoimmün Hastalıklar
  • İnflamatuar Bağırsak Hastalığı
  • Multipl Skleroz
  • Sistemik Lupus Eritematozus

D Vitamini ve Saç Dökülmesi Arasındaki Bağlantı

Alopesi areata, kafa derisinde ve bazen vücudun diğer bölgelerinde saç dökülmesine neden olan yaygın bir otoimmün cilt rahatsızlığıdır. Nüfusun %2’sini hayatlarının bir noktasında etkiler.

Yeni araştırmalar, özellikle otoimmün kaynaklı saç dökülmesi olan bireylerde, D vitamini seviyeleri ile saç sağlığı arasında güçlü bir bağlantı olduğunu göstermektedir. D vitamini reseptörleri saç köklerinde bulunur ve yeterli D vitamini seviyesinin saç büyüme döngüsünü düzenlemeye yardımcı olduğuna inanılmaktadır. D vitamini eksikliği, bu reseptörlerin işlevini bozarak alopesi areatanın başlamasına veya kötüleşmesine katkıda bulunabilir.

Aslında, bazı çalışmalar alopesi areata hastalarında sağlıklı bireylere kıyasla önemli ölçüde daha düşük serum D vitamini seviyeleri bildirmiştir. Bu durum, araştırmacıları otoimmün kaynaklı saç dökülmesi için daha geniş bir tedavi yaklaşımının parçası olarak D vitamini takviyesinin potansiyelini araştırmaya yöneltmiştir. Daha yüksek kaliteli klinik çalışmalara ihtiyaç duyulsa da, D vitamini seviyelerinin optimize edilmesi yalnızca bağışıklık sistemini desteklemek için değil, aynı zamanda etkilenen hastalarda saçların yeniden uzamasını teşvik etmek için de faydalar sağlayabilir.

Beslenme Desteği Yeterli Olmadığında: Saç Ekimi En Güvenilir Çözüm Olmaya Devam Ediyor

D vitamini eksikliğini gidermek, özellikle saç dökülmesi otoimmün veya beslenme faktörlerine bağlı olduğunda bazı durumlarda saçların yeniden uzamasını destekleyebilirken, daha ileri veya uzun süreli saç dökülmelerini tersine çevirmek için her zaman yeterli olmayabilir. Kronik alopesi nedeniyle belirgin foliküler hasarı veya yara izi olan kişilerde, tıbbi tedaviler ve takviyeler yalnızca sınırlı bir iyileşme sağlayabilir.

Bu noktada saç ekimi daha kalıcı ve dönüştürücü bir çözüm sunar. Modern saç ekimi teknikleri, doğal görünümlü ve kalıcı sonuçlar sağlar. İlaçlar, takviyeler veya yaşam tarzı değişiklikleri denemiş ve tatmin edici sonuçlar alamamış hastalar için saç ekimi yalnızca saç çizgilerini değil, aynı zamanda özgüvenlerini ve yaşam kalitelerini de geri kazandırabilir.

Tıbbi inceleme: Dr. Zafer Ulusan
Yayınlanma: 7 Aralık 2025
Son güncelleme: 7 Aralık 2025
Son gözden geçirme: 2025-11-25

Kaynaklar

  1. Durdu M, Ozcan D, Baba M, Seckin D. Efficacy and safety of diphenylcyclopropenone alone or in combination with anthralin in the treatment of chronic extensive alopecia areata: a retrospective case series. J Am Acad Dermatol. 2015;72:640-650.
  2. Lin X, Meng X, Song Z. Vitamin D and alopecia areata: possible roles in pathogenesis and potential implications for therapy. Am J Transl Res. 2019;11(9):5285-5300. Published 2019 Sep 15.
  3. Thompson JM, Mirza MA, Park MK, Qureshi AA, Cho E. The Role of Micronutrients in Alopecia Areata: A Review. Am J Clin Dermatol. 2017;18(5):663-679. doi:10.1007/s40257-017-0285-x

Leave a Reply

Konuşmayı Başlat
Fiyatlar hakkında bilgi alın.
Merhaba👋
Nasıl yardımcı olabilirim?