L’importanza della Vitamina D
La vitamina D è una vitamina liposolubile che il corpo può produrre quando la pelle è esposta alla luce solare, in particolare ai raggi UVB. Può anche essere assunta tramite alimenti o integratori. Tuttavia, nella forma in cui la assumiamo, la vitamina D non è ancora attiva. Innanzitutto, subisce un processo nel fegato e nei reni per trasformarsi nella sua forma attiva, chiamata 1,25-diidrossivitamina D.
Questa forma attiva di vitamina D non si limita ad aiutare l’organismo ad assorbire il calcio e a mantenere le ossa forti. La ricerca dimostra anche che svolge un ruolo chiave nel controllo dell’infiammazione e nel supporto di un sistema immunitario sano.

Sintomi da Carenza di Vitamina D
- Alopecia areata
- Malattie autoimmuni
- Malattie infiammatorie intestinali
- Sclerosi multipla
- Lupus eritematoso sistemico
Il Legame tra Vitamina D e Caduta dei Capelli
L’alopecia areata è una comune malattia autoimmune della pelle che causa la caduta dei capelli sul cuoio capelluto e talvolta in altre aree del corpo. Colpisce fino al 2% della popolazione a un certo punto della vita.
Ricerche emergenti suggeriscono una forte correlazione tra i livelli di vitamina D e la salute dei capelli, in particolare negli individui con caduta dei capelli correlata a cause autoimmuni. I recettori della vitamina D sono presenti nei follicoli piliferi e si ritiene che livelli adeguati di vitamina D aiutino a regolare il ciclo di crescita dei capelli. Una carenza di vitamina D può compromettere la funzione di questi recettori, contribuendo potenzialmente all’insorgenza o al peggioramento dell’alopecia areata.
Diversi studi hanno infatti riportato livelli sierici di vitamina D significativamente più bassi nei pazienti con alopecia areata rispetto ai soggetti sani. Ciò ha portato i ricercatori a esplorare il potenziale dell’integrazione di vitamina D come parte di un approccio terapeutico più ampio per la caduta dei capelli correlata a cause autoimmuni. Sebbene siano necessari ulteriori studi clinici di alta qualità, l’ottimizzazione dei livelli di vitamina D potrebbe offrire benefici non solo per il supporto del sistema immunitario, ma anche per la promozione della ricrescita dei capelli nei pazienti affetti.
Quando il Supporto Nutrizionale Non è Sufficiente: Il Trapianto di Capelli Rimane la Soluzione Più Affidabile
Sebbene correggere la carenza di vitamina D possa favorire la ricrescita dei capelli in alcuni casi, soprattutto quando la caduta dei capelli è legata a fattori autoimmuni o nutrizionali, non è sempre sufficiente per invertire una caduta di capelli più avanzata o di lunga durata. Per le persone con danni follicolari significativi o cicatrici da alopecia cronica, trattamenti medici e integratori possono offrire solo un miglioramento limitato.
È in questo caso che il trapianto di capelli offre una soluzione più permanente e trasformativa. Le moderne tecniche di trapianto di capelli offrono risultati naturali e duraturi. Per i pazienti che hanno provato farmaci, integratori o cambiamenti nello stile di vita senza risultati soddisfacenti, un trapianto di capelli può ripristinare non solo l’attaccatura dei capelli, ma anche la fiducia in se stessi e la qualità della vita.
Fonti
- Durdu M, Ozcan D, Baba M, Seckin D. Efficacy and safety of diphenylcyclopropenone alone or in combination with anthralin in the treatment of chronic extensive alopecia areata: a retrospective case series. J Am Acad Dermatol. 2015;72:640-650.
- Lin X, Meng X, Song Z. Vitamin D and alopecia areata: possible roles in pathogenesis and potential implications for therapy. Am J Transl Res. 2019;11(9):5285-5300. Published 2019 Sep 15.
- Thompson JM, Mirza MA, Park MK, Qureshi AA, Cho E. The Role of Micronutrients in Alopecia Areata: A Review. Am J Clin Dermatol. 2017;18(5):663-679. doi:10.1007/s40257-017-0285-x


